지난 4월 18일부터 약 2년 1개월 만에 사회적 거리두기 조치가 해제되고, 5월 2일부터는 실외 마스크 착용 의무도 해제되었습니다. 하지만 여전히 오미크론의 확산으로 코로나19에 감염되는 사람이 많습니다. 현재 코로나19에 확진되면 7일 동안 자가격리를 하게 되는데, 이때 어쩔 수 없이 쉴 수밖에 없는 근로자들을 위해 정부가 생활지원금을 지원하고 있습니다. 매주 꾸준히 줄어들고 있는 확진자 추이에 따라 코로나19의 감염병 등급이 2급으로 하향 조정되면서 1급 때 적용되던 확진 시 7일간 격리 의무가 사라졌고, 현장의 혼란을 줄이기 위해 4월 25일부터 4주간 격리 및 재택치료 체계를 유지하고 있습니다. 빠르면 5월 23일에는 자가격리 해제가 실시되는데, 코로나 자가격리지원금을 비롯하여 그동안 정부에서 ..

올해도 스타벅스 썸머 프리퀀시가 돌아왔습니다. 바로 내일 5월 10일부터 시작되는 프리퀀시는 매년 여름 바캉스를 앞둔 시점에 시작되어 여행을 계획하는 사람들 마음을 설레게 하는데, 스타벅스에서 제조한 음료를 마시면 즐거운 여행과 함께할 증정품을 받을 수 있습니다. 2022년 썸머 프리퀀시에는 어떤 증정품이 있고, 예약방법은 어떻게 되는지 알려드리겠습니다. 22 스타벅스 썸머 프리퀀시 미션 음료 3잔을 포함, 총 17잔의 제조 음료를 구매하면 서머 캐리백, 서머 코디 후디 또는 서머 캐빈 파우치 중 하나를 증정품으로 받을 수 있습니다. 미션 음료 : 블렌디드, 프라푸치노, 리저브 제조 음료 e-프리퀀시 적립 기간 : 5월 10일(화) ~ 7월 11일(월) 증정품 예약 기간 : 5월 10일(화) ~ 7월 1..

가톨릭에서는 5월을 성모성월로 지정하고, 예수님의 어머니신 성모 마리아를 특별히 더 공경하는 시기를 보냅니다. 2022년 5월 성모성월을 맞이하여 프란치스코 교황님은 특별히 아직도 전쟁의 고통 속에 있는 우크라이나를 위해 매일 평화를 위한 묵주기도를 받치자는 말씀을 하셨습니다. 하지만 막상 묵주를 들면 어떻게 해야 하는지, 기도문은 어떤 기도문을 읊어야 할지 매일 묵주기도를 하는 신자들이 아닌 이상 기도의 도구인 묵주가 낯설 수밖에 없습니다. 그래서 묵주기도 하는 법과 각 기도문을 알려드립니다. 가족, 친구 그리고 이웃을 위해, 나를 위해 또 교황님 말씀과 같이 세계평화를 위해 매일은 어렵다면 이 글을 보는 한 번쯤은 성모님과 함께 기도하는 시간을 보낼 수 있었으면 좋겠습니다. 묵주기도 하는 법 묵주를 ..

완연한 봄을 맞아 옷은 점점 얇아지는데, 지난 코로나19의 사회적 거리두기로 '확 찐자'가 돼버려서 여기저기 군살을 보면 운동이라도 해야 하나 고민이 참 많아지는 시기입니다. 저 또한 그런 생각으로 고민하다가 운동을 한번 해보자 하고 맘을 먹게 된 결정적 계기가 건강검진 결과를 보니 이대로 살다가는 안 되겠다는 느낌이 들었기 때문입니다. 하지만 막상 운동을 하려고 하니 뭘 해야 좋을지 고민이 정말 많이 됐습니다. 왜냐하면 운동을 살면서 돈을 내고 해 본 적이 없는 운동 잼민이기 때문입니다. '왜 비싼 돈을 내고, 시간까지 투자하면서 몸을 혹사시켜야 하는가'라는 게 평소 생각이었기에 필라테스 등록까지 상당한 내적 갈등을 겪을 수밖에 없었습니다. 진짜 하루에도 수십 번 해야 하나 말아야 하나로 스트레스까지 ..